Se poser et être attentif aux effets du processus de détente qui s’opèrent en vous.
Prendre conscience de son corps, de sa respiration, des parfums environnants, des bruits et des sensations que procure l’eau sacrée…
Divers espaces de détente et de repos vous sont proposés :
Espace de relaxation sous lumière infrarouge
Les infrarouges aident à faire redescendre la température corporelle après une activité de type sauna, hammam ou exercice physique.
A noter : ces infrarouges ont un effet relaxant mais aucune action sur le bronzage.
Le conseil des Thermes de Spa : si vous n’aviez pas particulièrement chaud avant d’accéder à cette salle, couvrez-vous. En effet, votre température corporelle descendant, vous pourrez éprouver une sensation de froid. A savoir : ces salles sont équipées de chaises longues où s’allonger en toute quiétude. On y murmure ou on parle bas pour préserver la tranquillité de chacun.
La salle sous lumière de Wood
Cette lumière bleue produite par des lampes de wood, provoque une grande décharge d’ions négatifs qui permettent l’élimination de polluants, facilitent la respiration et la détente. On dit que respirer pendant 20 à 30 minutes dans cette salle, équivaut à une journée en haute montagne.
La diffusion de musique douce et d’arômes apaisants créent une ambiance unique, propice à la détente et au repos.
Salle de repos
Un salon de repos avec la lumière du jour et vue sur la nature environnante vous accueille au calme.
Une envie de bouquiner, un besoin de sommeil, sachez être à l’écoute de vous-même et accordez-vous cet instant présent et lâchez prise…
Des plaids sont mis à votre disposition dans cette salle. Pour votre plus grand confort, vous pouvez bien sûr vous vêtir d’un peignoir de bain.
